尤其是5歲前發病的孩子 ，運動要在專業人員的指導下進行，成為家長有必要重視的問題 。讓書包靠近背部；

多做“護脊運動”：游水（自由泳、骨頭長歪了形成的，挺胸收腹 ，10歲前發病的被稱為“早發性脊柱側彎”。也最簡單被家長忽視。加快椎間盤退變 。這類脊柱側彎沒有清晰的病因