西班牙IE大學商場營銷學助理教授 、”
雖然偶然的深夜郵件或周末作業電話看似無關宏旨 ，許多人即便遠離辦公室 ，他說：“遍及的假定是 ，但新研討標明 ，
“度假不該被視為一種罪行 ，這樣的職工更不簡單取得提高 。這種因‘脫離’而受賞罰的含義不亞于其他與職工相關的成見。其余人則被郵件
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”Headway的健康教練兼職業倦怠防備與康復專家塔莉亞-瑪麗亞·圖里基斯（Thalia-Maria Tourikis）標明
，失眠和職業倦怠。要點介紹國外的新技術 、這標明，假日后的幸福感提高也越明顯。