反酸、不少疾病都與晚餐有關(guān)

晚餐一個(gè)壞習(xí)氣

血糖正在悄然失控

2025年6月 ，參與者被要求只能在每天上午 7 點(diǎn)至下午 5 點(diǎn)（進(jìn)食 10 小時(shí)）隨意進(jìn)食，認(rèn)知功用下降危險(xiǎn)