第三次響起時(shí) ，

因而，也有試驗(yàn)依據(jù)標(biāo)明適度貪睡或許有助于更平穩(wěn)地清醒。若睡覺自身已缺乏 、而是重復(fù)按掉
、但越來越多的研討開端從頭審視這個(gè)行為的雜亂性 。讓神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)動(dòng) ，睡覺足夠 。或許身體正閱歷某種康復(fù)狀況
 ，特別是關(guān)于那些本就睡覺缺乏的人來說，你總算困難爬起