首都醫(yī)科大學(xué)隸屬北京友誼醫(yī)院減重與代謝外科主任張鵬表明，會(huì)集在8個(gè)小時(shí)內(nèi)的過(guò)量飲食 ，僅需4個(gè)月 ，對(duì)健康晦氣 ，這是嚴(yán)亞洲福利在線無(wú)碼重誤區(qū) 。假如將每天吃東西的時(shí)刻約束在8個(gè)小時(shí)內(nèi) ，在進(jìn)行“16+8”飲食法時(shí)
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也達(dá)不到改進(jìn)代謝和減重的作用 。改進(jìn)身體代謝 。能夠無(wú)節(jié)制進(jìn)食嗎 ？