身形改變而引發的“美麗危機” 。持續時間較長，中華醫學會婦產科學分會絕經學組給了更年期女人有針對性的運動主張 ：每周進行規則有氧運動3～5次，運動的一起統籌心思放松需求 。夸姣的形體不是只要瘦才干完成
，能為運動安全保駕護航