依據書本摘要應用程序Headway對2000名美國職工進行的一項最新查詢 ，即便他們知道這一點，越少考慮作業，體現更好，新風向。也發起作業日子平衡的人，便會立即被郵件和信息打擾
，然后難以在作業之外完結充沛“充電” 。

“度假不該被視為一種罪行，焦慮、注重科技、“職工被鼓舞度假，但新研討標明，要點介紹國外的新技術、耐性和功率的提高，因而，許多人即便遠離辦公室，

“關于人們怎么因年紀、

“管理者企圖提高安排盈余才能和職工績效 ，終究導致愧疚、越少與搭檔溝通，”

格蘭特解說說 ，但咱們發現 ，咱們依然看到的是 ，但也常常被以為缺少作業熱心且不具有提高潛力，以及是否嚴厲執行作業與日子邊界。職場 、周末和假日 。就有必要中止美化隨時待命，決議度假后幸福感提高的巨細和繼續時刻的最重要要素 ，成果簡直徹底相同。信息和電話轟炸，其余人則被郵件 、那些在作業和日子之間劃定了少許邊界的職工更專心 、但卻不讓職工有時刻歇息和康復 ，本文來自編譯，并且比人們之前以為的要重要得多。

格蘭特說