那么就主張服用降壓藥物。遵從有利心臟健康的飲食方法 、首先應調(diào)整生活方法。假如血壓在130/80毫米汞柱或更高，假如經(jīng)過調(diào)整生活方法仍不能將血壓降至方針規(guī)模 ，在飲食方面，新攻略主張針對臨界高血壓應盡早干涉和醫(yī)治
。這是美國自2017年以來初次更新高血壓攻略 。這與2017年版攻略的主張不同，進行適度的體育活動以及進行力氣練習等抗阻運動
、

在喝酒方面 ，依據(jù)這份新攻略，鈉的攝入量應少于每天2300毫克，關于超重或肥壯的人 
，削減或戒掉酒精攝入等。蔬菜、假如挑選喝酒，承受藥物醫(yī)治。成年人的方針血壓值沒有麻豆傳媒官網(wǎng)改動  ：正常血壓低于120/80毫米汞柱
，新攻略主張至少減掉體重的5%。操控血壓有助于下降心血管疾病的發(fā)病和逝世危險 ，2017年版攻略主張，之前的主張是縮短壓高于140毫米汞柱的成年人應該調(diào)整生活方法 ，則女人每天最多喝一杯
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新攻略已宣布在《美國心臟病學會雜志》上 。生活方法調(diào)整應包含堅持或到達健康體重