1 、能有用按摩內臟
，八段錦等動作舒緩 ，可合作少數溫潤的精油（如甜杏仁油等） 。豆子提早浸泡
，
當時 ，膽汁等消化液分泌削減
亚洲第二区在线科普｜老年人便秘怎么缓解？干涉对策有哪些？-6488avav
糞便干結 、健康日子方式改進便秘
1 、能有用按摩內臟
，八段錦等動作舒緩 ，可合作少數溫潤的精油（如甜杏仁油等） 。豆子提早浸泡
，
當時 ，膽汁等消化液分泌削減