選對書包 :選雙肩包,長彎了才彌補(bǔ) ,我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎產(chǎn)生率呈逐年上升趨勢。一側(cè)背部凸起,眼睛離書本一尺;
站姿:雙肩天然下垂 ,運(yùn)動(dòng)要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行,肺還在發(fā)育,家長要分外留心。書包分量不超越孩子體重的10% ,尤其是在青春期前后 ,

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哪些孩子簡單“中招”
脊柱側(cè)彎共有16類 ,用個(gè)支架悄悄固定就能長直;假如等樹干長粗、還或許一起存在心臟 、
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影響脊柱發(fā)育的“隱形殺手”
脊柱側(cè)彎的產(chǎn)生和許多要素相關(guān) ,損害大