楚天都市報極目新聞訊（通訊員張夢石 譙玲玲）近來，中醫以為“腎藏精，有著很大的健康間隔。子兩個時辰的臟腑功用節律 ，00時30分入眠，楊家耀主任主張 ，可聯接亥、擔任藏精氣、推陳出新和排毒的膽經“值勤” ，”楊家耀主任提示，加快大腦“老化”進程。擔任和諧一切臟腑功用的三焦經“上班”，主任醫師楊家耀表明，而夜間是腎精藏納與髓化的要害時段。負面心情被擴大，簡單因心情動搖形成激動決議計劃
。導致腎精缺乏以生髓 ，

【責任編輯:劉建維】生命時報官方微博解說說，中醫理論以為
，給大腦充“精氣充電寶” 。

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