不要輕率深化灘涂；

如遇險情
，拓荒出較大活動空間 世人合力，消防員在灘涂上先鋪設幾根木桿安身 帶著救援繩、這樣很難將腿拔出

?應緩慢滾動身體或腿部

?讓淤泥與腿之間發生空地

?隨后緩慢將腿拔出

假如在淤泥中不小心跌倒