如粳米、專家主張 ，此刻無妨走向野外，

多喝水，

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朝“問”健康丨處暑到 這些健康好方法防秋燥

【責任編輯:李琛】

勤訓練

適度運動宜緩

處暑之后，主張早睡早起
，怎么應對？

防秋燥

養肺飲食宜潤

飲食上宜“增酸減辛”。勿使臍部受涼
，

處暑后