防備產后郁悶的產生 。

【糾錯】修改：徐璇

產后是女人生命中一個十分特別的階段 。可以依據本身狀況 ，主張在產后6個月至1年內體重逐步康復至孕前水平。天然臨產6～12小時即可起床活動，

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監測和評價產后體重

產后42天左右可作為產后體重的初次評價時刻 ，在這個階段，睡覺