亚洲第一社区 在线视频“16+8”饮食法说8小时完结全天进食 这8小时能够打开吃吗？-6488avav發(fā)布時間:2025-11-12 04:21:55分類: 最新新聞 而不是在8個小時內想吃什么就吃什么 。這是嚴重誤區(qū)。改進身體代謝 。也達不到改進代謝和減重的作用 。肝臟脂肪含量就能明顯削減23.7% 。能吃東西的8小時內