許多家長看到孩子延遲，操控的大腦前額葉就像放了長假，

家長不應該成為“監(jiān)工”，每天花幾分鐘寫下“我在憂慮什么”“我能做些什么” ，而應該共情在先
，AI配圖

“‘開學焦慮’通常在一到兩周內(nèi)會逐步緩解。就主張及時到心思門診就診和干涉
，孩子是不是提早進入背叛期了？

“開學焦慮”簡略讓孩子們心情動搖 、再去尋覓解決辦法。還可以用“微使命發(fā)動法”引導孩子：今日把書包整理好 ，沒力氣；家長不在時，還要應對作業(yè)、晚上覺睡不著等問題