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維護大腦年青態

記住這4招

■ 常吃健腦食物

在日常日子中，精力壓力大
 、可促進腦細胞代謝，

近來，肝臟 、

■ 控糖減脂不能少

甜食會影響到白細胞的發生與活動，心臟、要害在于將健康日子方式融入日常
，吸取太多不良脂肪