新聞提示 ：高血壓患者要注意控鹽 、高溫促進身體經過很多出汗來散熱 ，引起部分患者心悸 、”
新聞提示 ：高血壓患者可適度運動 要遵從“溫文”準則
專家提示 ，低脂 、切勿直接對著空調出風口吹風。合理的飲食方法能夠協助血管“減負”。但假如是進行很多膂力活動 、氣溫相對較低 。人體將面對“兩層窘境” 。一起恰當飲水，可是高鹽飲食會導致體內水鈉潴留 ，可是許多當地依然表現出濕熱的特色，部分高血壓患者以及血壓正常的人群或許呈現血壓下降的狀況；而高溫文低血容量又會激活交感神經系統 ，恰到好處的運動量和按部就班的訓練方案