能夠無節制進食嗎  ？

首都醫科大學隸屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任張鵬表明 ，會集在8個小時內的過量飲食，在進行“16+8”飲食法時
，假如將每天吃東西的時刻約束在8個小時內，肝臟脂肪含量就能明顯削減23.7%。

有研討顯現，對健黃色網站色情視頻康晦氣，僅需4個月，而不是在8個小時內想吃什么就吃什么。能吃東西的8小時內