有助于收斂心神，又易于消化；需留意的是，梨等生果 。處暑后應恰當削減攝入。葡萄
、以溫水為宜，

湖南省中西醫結合醫院副院長肖長江說，防止痰濕內生 。既能彌補養分 ，要堅持肺氣足夠。又能滋補肺陰
。又能起到養陰潤肺的效果。中醫專家提示