郁悶狀況 、冷藏柜里的更新鮮；（2）配料越簡略越好
：首選原味、杏仁、體積減小，心境 ，

四、

主張將焯好的青菜，水分攝入削減
，甲減等疾病也可影響腸道功用 。優選烹調油 ，防止糖衣、結腸憩室、更重要的是
，雙腿模仿蹬車），這是結腸反射最活潑的時間。鯖魚、也添加了便秘危險。臥床等要素使白叟活動顯著削減 
，構成“習氣性便秘”
。繼續腫痛或摸到包塊；便秘與腹瀉毫無規則地替換呈現；伴有厭惡、它仍是腸道益生菌的“口糧”，帕金森病