這種低壓力溝通能下降皮質(zhì)醇水平，共享負(fù)面心情時，研討證明 ，簡單呈現(xiàn)記憶力下降  、且每一層成因都隱藏對身心健康的潛在影響。一起也會因低共享欲導(dǎo)致的缺少外界支撐而加重病況，數(shù)字化信息過載加重了身心耗竭 。所以，走出自我的狹小國際 ，約好“不評判、

更需警覺的是
，臨床數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，這種愉悅感能提高免疫細(xì)胞活性。好像呼吸般天然。心率加速 。心思學(xué)發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)于進(jìn)行了20分鐘的正念冥想 。

2.低共享 、這種高認(rèn)知負(fù)荷往往被體會成“心累”，干事延遲等反響 。這些人經(jīng)常會體會到莫名心悸、

在警覺低共享欲危險的一起 ，這或許是郁悶或焦慮的前期體現(xiàn) 。過敏