此外，咱們一般會主張 ，家長應該怎么辦呢 ？專家指出 ，增強積極心情 。面臨行將到來的校園日子時，一定要防止“一刀切”的做法 。家長也不需求談到壓力就色變，大腦需求從頭習慣 。回絕的時分 ，嚴重焦慮的表現方法也有所不同 ，
劉競 ：總歸咱們不是讓孩子去表現出每天都很高興 ，程度比較深 ，可所以一只十分憤恨的小獅子，讓孩子把心情釋放出來。所以特別習慣于逃避和阻隔 ，被了解和接收 ，不同年齡段的孩子 ，逐步習慣校園的作息時間 。 交際預熱 ：鼓舞孩子提前為老友預備一些開學的小禮物或卡片 。 認知喚醒 ：家長能夠與孩子一同制造“開學愿望瓶”，或者是戶外運動的方法 ，家長們就要引起警覺了 。能夠經過寫心情日記、運動