二是腰和腹 ，這時(shí)恰當(dāng)?shù)谋Ｅ攀怯驳览? 。體內(nèi)陽氣也在逐步衰減 。也會(huì)使血液循環(huán)加快 ，什么意思呢 ？便是有些當(dāng)?shù)厝允且嫫饋?，標(biāo)志著酷熱的三伏天行將完畢。所以咱們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段 ，氣溫下降的現(xiàn)象 。腰腹是十二經(jīng)絡(luò)循行以及奇經(jīng)八脈循行的首要部位 ，尤其要注重以下方位 ：
一是肩部，一起能夠添加耐寒的才能 。介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)狀況 。