辯駁了“貪睡下降清晨功率”的常見說法 。鈴聲再次響起，反而或許協助人們更溫文地清醒 。究竟會有什么影響？

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貪睡有多遍及？

依據2025年5月宣布在《科學陳述》上的一項大型研討，反而加重疲憊與認知低效。作者：Denovo科普團隊