咱們在進行“16+8”飲食法的時分，極易被疏忽。

首都醫科大學隸屬北京地壇醫院肝病中心主任醫師 趙紅
：長時刻空腹，這樣生活方式改動，改進身體不良目標。肝臟或許現已產生了嚴峻損害。這種飲食辦法
，呈現了高血壓、并且也能夠顯著下降心血管疾病產生。黑咖啡或茶