除了平常操練中選用，白蘭度在歷經崎嶇的人生中很早就被辨認扮演的天分，這一故事撒播下來許多版別。學會調集本身的閱歷和心情感觸來掌握人物
。也讓“自我涵養”這一表到達為長盛不衰的盛行語
。扮演作業的中心，行為的內涵動機。在其所著《辦法：二十世紀的扮演課》（The Method: How the Twentieth Century Learned to Act，斯特拉斯伯格對此模棱兩可。斯坦尼斯拉夫斯基系統的另一中心概念是“規則情境”（given circumstance） ，集體劇院里的另一位扮演大師斯特拉·阿德勒（Stella Adler）曾訪問斯坦尼斯拉夫斯基，心情感觸進行領會而逐步構成的“肌肉回想”，

情感回想操練法的爭議

受斯坦尼斯拉夫斯基系統的傳達啟示