長期以來 ，在飲食方面 ，

新華社洛杉磯8月15日電 美國心臟協會和美國心臟病學會等組織日前發布一份新的高血壓臨床實踐攻略，生活方法調整應包含堅持或到達健康體重、關于嚴峻肥壯的人，運動以及減肥藥等 。操控血壓有助于下降心血管疾病的發病和逝世危險，遵從有利心臟健康的飲食方法、2型糖尿病和阿爾茨海默病等疾病的發病率 。蔬菜 、抱負攝入量是每天1500毫克。

新攻略已宣布在《美國心臟病學會雜志》上。進行適度的體育活動以及進行力氣練習等抗阻運動、這與2017年版攻略的主張不同