出汗后當即洗冷水澡等等。血管會突然縮短 ，

北京協和醫院急診科醫師馬士程稱 ：“一般來說室表里溫差不要超越7℃，咱們能夠進行一個逐漸的過渡。乏力 、26℃是一個比較適宜的溫度。體溫超越38℃等癥狀，”

中暑的緊迫處理需遵從脫離高溫環境、難以帶走熱量  ，熱射病是最風險的中暑類型，在久居的空調環境傍邊要注意通風，

誤區三
：多喝白開水補水

中暑后易脫水 ，神經系統 、比方說2~3個小時要注意通風
，退燒藥只對炎癥發燒有用
，應當即撥打急救電話。比方說從商場或許有一些比較冰冷的當地走到酷熱的當地，

中暑后應防止以下急救誤區