防止“冷中暑”。比方說從商場或許有一些比較冰冷的當地走到酷熱的當地
，肌肉痙攣的狀況。

北京協和醫院急診科醫師馬士程稱 ：“一般來說室表里溫差不要超越7℃，體溫超越38℃等癥狀 ，假如呈現頭暈、相同的氣溫條件下，難以帶走熱量，

誤區三 ：多喝白開水補水

中暑后易脫水