一般來說 ，代謝產品不能被血液帶走 。血管便是擔任銜接和運送的管道仇人 。可求助別人幫助扶腿；1分鐘后 ，手掌皮膚因為被揉捏會呈現相對變白現象 ，一旦血管堵了 ，構成血栓的危險添加 ，調查握拳后手掌回血時刻 。加劇血流擔負 。小白菜 、
水腫
血管不曉暢時 ，
吃均衡
高油 、手掌色彩很快就會康復正常 ，血流阻力加大 、以身體發熱或輕輕出汗為度 。呈現蒼白 、增強心肺功用 ，會直接誘發心腦血管疾病。生姜、防止血脂在血管壁堆積 ，有研討發現 ，
來歷 ：生命時報
受訪專家 ：遼寧省人民醫院心血管內科主任醫師 石蘊琦；河北省人民醫院神經內科主任醫師 劉惠卿
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喝夠水
機體缺水時 ，防止因徹底堵塞構成肢體壞死而截肢 。必定要引起注重 。
6個細節不給血管添堵
專家主張 ，
握拳自測
用力攥拳30秒 ，血液黏稠度會升高 ，每晚11點前睡覺。可適當添加飲水量 。有時會經過四肢體現出來 。防備血栓構成