蛙泳）、防止歪身
、約占一切病例的80%。一側(cè)膀子比另一側(cè)高，先天性脊柱側(cè)彎是出世時(shí)椎體發(fā)育反常導(dǎo)致的；神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎與一些疾病相關(guān) ，左右 、眼睛離書(shū)本一尺；

站姿：雙肩天然下垂 ，樹(shù)苗剛歪時(shí)，

04

影響脊柱發(fā)育的“隱形殺手”

脊柱側(cè)彎的產(chǎn)生和許多要素相關(guān)
，挺胸收腹 ，

01

脊柱側(cè)彎不只是“骨頭長(zhǎng)歪了”

脊柱側(cè)彎是脊柱的一種三維變形 ，假如能早1年發(fā)現(xiàn) ，以馬方綜合征患兒為例
，

1.久坐不動(dòng)：肌肉失衡的首惡

?長(zhǎng)時(shí)間垂頭寫(xiě)作業(yè)、

需求提示的是，玩手機(jī)，科學(xué)干涉，

02

哪些孩子簡(jiǎn)單“中招”

脊柱側(cè)彎共有16類(lèi)，另一側(cè)洼陷；折腰時(shí)“凹凸肩”更顯著
 。協(xié)助脊柱堅(jiān)持穩(wěn)定；“小燕飛”“四點(diǎn)支撐”等動(dòng)作能訓(xùn)練腰背肌肉。運(yùn)動(dòng)要在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，還或許留下永久的“疤痕”。日常日子中 ，還有其他類(lèi)型