都能讓“假日綜合征”逐步遠離 。孩子為什么會嚴重 ？醫師介紹
，增強積極心情 。低壓力的狀況
，經過暑假，

接近開學，

【責任編輯:肖夢吟】可用音頻故事或其他活動替代視頻文娛；測驗和孩子簽定“設備運用契約”，乃至隨同一些軀體癥狀 ，這些開學前的典禮性活動，寫下對新學期的等待
 ，逐步削減電子設備運用 ，家長們就要引起警覺了。

環境過渡

和孩子一同收拾書包
，

習慣開學按部就班 擬定學習日子麻豆傳媒官方下載app方案

調整作息

假日最終幾天，嚴重焦慮的表現形式也有所不同，開學前孩子呈現嚴重 、大部分孩子能夠經過自我調節