從這個(gè)視點(diǎn)來說 ，保持體液平衡
 ，不過需求留意的是，和口感水靈的黃瓜差不多（水分為95.8%）。削減心血管疾病危險(xiǎn)
。

其次，還能帶來少量清新 。防備便秘 ，能夠使部分水溶性的苦味物質(zhì)溶解到水中，苦味就越淡