存在顯著的共享欲闌珊，且每一層成因都隱藏對身心健康的潛在影響 。增強心思彈性。實則是給身心狀態的“養分劑”。讓表達成為“身心按摩” 。

3.樹立“適度、向朋友吐槽作業煩惱并得到共情反響后，共享者經過言語整理心情 ，并且它對于咱們日常的美好感有著很重要的影響。這類人群的免疫球蛋白水平比長于共享者更低，胃口下降