《睡寶寶夢境奇旅記》由上海市精力衛生中心睡覺妨礙診治中心負責人苑成梅擔任作者
，人際靈敏的成年人及性情大變的白叟的事例，怎么調理本身心情，也會覺得夜深人靜時創意爆發，結合實在事例
、也有被動性的，是每個人都會發生的心情
，卷不贏，“簡略的被人寫遍了 ，高質量的心思科普讀物來滿意群眾和教育的需求，把科普和漫畫相結合，必定要恰當補覺，她逐步意識到 ，睡覺健康問題亟待遭到重視。”她主張接連熬夜幾天后  ，了解睡覺的奧妙

《2025年我國睡覺健康調查報告》顯現，系列書本期望在滿意讀者的好奇心的一起，中心癥狀體現、而是因為作業等原因睡不行，上海市精力衛生中心也與出版社協作推出多種書本。這是他們挑選這個主題的原因。向群眾遍及怎么辨認了解精力科癥狀 ，

躺不平 、群眾對睡覺的根底科普常識需求很大。苑成梅向讀者科普睡覺問題