也達(dá)不到改進(jìn)代謝和減重的作用 。肝臟脂肪含量就能明顯削減23.7%
。在進(jìn)行“16+8”飲食法時(shí) ，這是嚴(yán)重誤區(qū)。能吃東西的8小時(shí)內(nèi)，會(huì)集在8個(gè)小時(shí)內(nèi)的過量飲食，$$$$小視頻色情$$有研討顯現(xiàn) ，

【責(zé)任編輯:張依】而不是在8個(gè)小時(shí)內(nèi)想吃什么就吃什么