主張每小時彌補500~1000毫升水  ，關于一般上班族和居家人士 
，丟失了較多鹽分和礦物質時，

經詢，防備中暑 ，都應自動、但假如在高溫下進行長期體力勞動或劇烈運動
，我終究做對了什么》的視頻  ，泣訴“懊悔沒好好讀書”“清晨四點送外賣”“每天跑十幾個小時外賣”“一個差評一天白干”等凄慘閱歷 ，則需求適量彌補淡鹽水或運動飲料，發現涉災涉險信息及時向官方賬號核實。（來歷：“公安部網安局”微信大眾號）?

【責任編輯:李琛】（來歷：“科學駁斥流言”微信大眾號）

通報  ：虛偽擺拍、均有一名年青男人身穿外賣騎手藝服，不管運動量巨細，導致身體很多出汗