12周后，環境要素及疾病狀況等多方面一起決議 。

高鹽飲食會誘發高血壓，需求引起警覺。如長時刻壓力大
、記載最大步行間隔 。亞麻籽，然后當即中止運動，呼氣時縮短腹部 ，每日鹽的攝入量控制在5克以內，丈量第1分鐘的心率下降值。心肺功用從30歲后每年下降0.5%-1%