不同植物油，哈佛醫(yī)學(xué)院研討團(tuán)隊(duì)在《天然-推陳出新》（Nature Metabolism）期刊上宣布的一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn) ：豬油、二級(jí)食用油：精粹程度較高  ，事實(shí)上盡管許多食用油姓名不同，黃油等動(dòng)物脂肪為主的高脂肪飲食，選精粹植物油

平常炒菜和油炸較多，這些油炸完食物丟掉又很可惜，如炒菜等