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質量不高,錦荔枝,但現有臨床依據尚不足以支撐其對人體的明顯降糖作用 。

所以單純依托吃許多苦瓜來控血糖是不現實的 ,

血糖高能吃

但別盼望降血糖

“苦瓜能降血糖”的說法撒播甚廣,有助于保持心肌的正常功用,

首要,

鉀含量堪比香蕉 :每100克苦瓜含有256毫克的鉀 ,苦瓜確實是一種十分友愛的食物。日常飲食中的苦瓜攝入量遠達不到試驗所用提取物的濃度,

新華社記者 蒲曉旭 攝

來歷:科普我國

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