既標明老年人對健康的巴望 ，

【糾錯】修改
：賈方

正確做法  ：假如想放松背部，高強度平板支撐簡單讓老年人拉傷腰部 ，幾位老年人運用器件拉伸 ，

患有膝骨關節炎或骨質疏松癥的老年人 ：防止爬山