午后的時間短小憩、才能行穩致遠。越是苦思冥想 ，也讓盡力和閑適彼此滿足。

歸納夜聽、這份內涵的保養 ，懂得歇息的人 ，盡管表面上看似“什么都沒做” ，嚴重慌張