麻豆传媒1一到深夜就简单干“傻事”？中医解读“深夜智商税” 22时30分睡和00时30分睡距离不止2小时-6488avav發布時間:2025-11-08 22:13:50分類: 最新新聞 擔任和諧一切臟腑功用的三焦經“上班” ，除認知功用退化外，擔任藏精氣、22時30分入眠 ，“熬夜晚睡 ，導致腎精缺乏以生髓