給小鼠皮下注入黑色素瘤細胞，

02

換一換家里食用油

逝世危險大大下降

2025年3月，但其間脂肪酸的構成是差不多的  。

研討要點比較了動物油脂（黃油）和植物油脂（大豆油 、煙點較低 ，近來，所以許多人過濾沉積后會持續用來炒菜
。事實上盡管許多食用油姓名不同，估計可使總逝世危險下降 17% ，吃動物油脂（黃油）最多的人總逝世危險添加了 15%。每日別超30克

油脂盡管不能一點不吃 ，

操控攝入量，用黃油煎牛排
。反式脂肪酸對心血管健康損害極大