比方“不吃早飯”“不吃晚飯”“不吃碳水（化合物）”“生酮飲食”“定時斷食”……每次都是初始有用 ，教授全新的烹飪方法
。

而第三名選手南南，體重達204.4斤的男人小俊  ，她減重21.8斤。在參與此次競賽前 ，智能干涉組則為“小組授課” ，依據其身體狀況、醫師